Un moment de pasiune arde 250 de calorii, cel putin asa sustin unele studii conform carora poti slabi cu ajutorul unei vietii sexuale de calitate. Specialistii sustin ca programul de sport poate fi inlocuit de o noapte fierbinte alaturi de partenerul de cuplu.

Specialistii spun ca actul sexual presupune un consum caloric, dar nu atat de mare pe cat presupun unii.

Dr. Catalin Belinski, sexolog, sustine ca un act sexual arde intre 100 si 300 de calorii, asadar, nu foarte multe. Asta inseamna, cel mult, cateva bomboane de ciocolata sau sase caise coapte, o mana de stafide sau o portie micuta de paste. Ca efort fizic, un moment pasional echivaleaza cu un sfert de ora de volei sau 20 de minute de jogging sau de inot. De asemenea, se pot consuma aceste calorii mergand cu bicicleta sau jucand baschet, timp de o jumatate de ora.

Catalin Belinski spune ca este esential sa existe o viata sexuala regulata, care tine insa de incarcatura hormonala a fiecaruia.
Viata sexual sanatoasa depinde si de numarul kilogramelor fiecaruia. Cei cu greutatea in exces, cu gramsime pe abdomen, risca probleme de glicemie, tensiune si colesterol si, implicit, o alterare a testosteronului. Pe scurt, o viata sexuala cu probleme. Aparitia disfunctiei erectile, de exemplu, poate fi primul semn al unor boli grave, cum ar fi cele cardiovasculare.

Click aici ca sa vezi VIDEO!
 

Ce se intampla doctore, calorii, sexolog