Nicoleta Luciu a slăbit 7 kilograme în doar trei săptămâni! Ce dietă a urmat vedeta și cum a reușit să arate din nou ca la 20 de ani
Citeste mai mult despre:
Nicoleta Luciu,
După o perioadă lungă de retragere din viața publică, Nicoleta Luciu revine în forță. Vedeta și-a recăpătat silueta de odinioară, slăbind 7 kilograme într-un timp record. Istă ce dietă a urmat și cum reușește acum să arate ca în tinerețe!
Gallery
Ani la rând, Nicoleta Luciu a ales discreția, retrăgându-se din lumina reflectoarelor pentru a se dedica în totalitate familiei. Cu patru copii și o viață departe de camerele de filmat, fosta divă a telenovelelor a pus cariera pe pauză. Însă acum, vedeta face un comeback spectaculos – și nu doar profesional, ci și fizic.
CITEȘTE ȘI:
După o pauză lungă, Nicoleta a decis că e momentul să-și recâștige energia și aspectul care au consacrat-o. A început o cură de slăbire la scurt timp după Paște, când, spune ea, s-a abătut temporar de la regimul alimentar obișnuit.
„Începusem o cură de slăbire cu două săptămâni imediat după Paște. Eu am mai ținut perioade lungi în care am fost vegană și raw vegană. De Paște, însă, am poftit ca niciodată și am mâncat carne și ouă. Apoi, am simțit nevoia de o detoxifiere și m-am reapucat de alimentația vegană și raw vegană, chiar cu vreo două săptămâni înainte să vorbesc cu prietena mea”, a povestit ea pentru CANCAN.
Ce dietă a urmat Nicoleta Luciu
Transformarea fizică a Nicoletei nu este rezultatul unor tratamente costisitoare, ci al unei diete stricte, urmate cu determinare. Cu o combinație de alimente vegane și raw vegane, batoane nutritive și ceai verde, vedeta a reușit să elimine rapid kilogramele în plus.
„Reușisem să slăbesc deja 4 kilograme și eram atât de entuziasmată, încât am continuat. În următoarea săptămână am mai dat jos încă 3 kilograme. Practic, am slăbit 7 kilograme în trei săptămâni. Mi-am dat seama că trebuia neapărat să scap de aceste kilograme, pentru că pe cameră se vede tot. Mai am încă 3-4 kilograme de dat jos, vedem cum merge”, a mai spus Nicoleta Luciu pentru sursa citată anterior.
Pe parcursul dietei, Nicoleta a recurs la un plan alimentar extrem de simplu, dar eficient:
„Am slăbit cu batoane, ceai verde, iar seara, în jur de ora 18.00, mâncam un singur baton, cu un pahar mare de apă. Ziua mai gustam, cel mult, un măr, o pară, o banană, niște nuci… și cam atât. Și am reușit incredibil de bine, exact ca în tinerețe”, a adăugat vedeta.
Foto: Instagram, Facebook
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
