Pentru Claudia Schiffer, vârsta este doar un număr. Supermodelul care a cucerit podiumurile în anii ’90 continuă să sfideze trecerea timpului cu o energie debordantă. La 55 de ani, dovedește că tinerețea nu stă în cifre, ci în alegerile conștiente de zi cu zi: o rutină naturală de îngrijire, o alimentație echilibrată și obiceiuri sănătoase care îi mențin frumusețea.
Gallery
La 55 de ani, Claudia Schiffer continuă să impresioneze cu tenul ei luminos și impecabil, iar secretul stă într-o rutină de îngrijire strictă, dar naturală. Supermodelul german preferă produsele de înfrumusețare „curate” sau mai bine zis ecologice, evitând substanțele chimice agresive. Pentru ea, frumusețea pielii începe cu îngrijirea atentă și echilibrată, din interior spre exterior. Claudia mizează pe simplitate și constanță, fără excese sau tratamente invazive, punând accent pe calitatea produselor și pe respectul față de piele, scrie femmeactuelle.fr.
În ziua când a împlinit 55 de ani, modelul a postat o serie de imagini în costum de baie, care au făcut senzație:
View this post on Instagram
Un alt factor al rutinei anti-îmbătrânire este stilul de viață sănătos. Claudia subliniază că ceea ce consumi se reflectă direct în aspectul pielii. Ea optează pentru o alimentație neprocesată, organică și naturală, bazată pe proteine și legume, cu un aport redus de zahăr și carbohidrați. În plus, preferă zilnic o baie de 3 minute în apă rece ca gheața, o practică ce stimulează circulația și tonusul pielii. Ochii și pielea sunt, după cum spune ea, „oglinda sănătății mentale și fizice”, iar această abordare holistică o ajută să-și păstreze tinerețea și vitalitatea.
View this post on Instagram
Ca să-și păstreze silueta, supermodelul renunță complet la micul dejun și alege, în schimb, să consume doar câteva fructe și legume până la prânz. Acest truc simplu o ajută să reducă aportul caloric zilnic fără a recurge la diete drastice. Dacă i se face foame pe parcursul zilei, apelează tot la alimente cu puține calorii. Printre preferatele ei se numără sucul de roșii, strugurii și ceaiurile din plante.
Născută pe 25 august 1970, în orașul Rheinberg din Germania, Claudia Schiffer a devenit rapid unul dintre cele mai emblematice nume ale modei internaționale. Descoperită la doar 17 ani, a ajuns să defileze pentru cele mai mari case de modă și să apară pe copertele a sute de reviste de prestigiu, devenind un simbol al eleganței anilor ’90.
Foto: Getty, Instagram/ Claudia Schiffer
Citește și:
Vezi și: