Ce a putut să pățească un bărbat după ce a consumat creatină, cel mai popular supliment în rândul pasionaților de fitness! Simptomele îngrozitoare pe care le-a avut: „Te poți trezi...”
Un bărbat a ajuns la spital după ce a consumat creatină, unul dintre cele mai populare suplimente alimentare folosite de pasionații de fitness.
Un bărbat din Australia a ajuns de urgență la spital din cauza unui consum excesiv de creatină, unul dintre cele mai populare suplimente din rândul pasionaților de fitness. Chris Hogan, din Gold Coast, a povestit public experiența traumatizantă și a tras un semnal de alarmă asupra riscurilor ascunse.
Ce s-a întâmplat cu bărbatul după ce a consumat creatină
Timp de șapte săptămâni, Chris a consumat zilnic 20 de grame de creatină monohidrat, de patru ori mai mult decât doza recomandată.
Convins de sfaturile primite în sala de fitness, bărbatul a recunoscut că nu a citit cu atenție eticheta produsului și nu a urmat indicațiile necesare, astfel că s-a deshidratat sever, piele fiindu-i extrem de uscată. În ciuda faptului că bea aproximativ doi litri de apă pe zi, acesta nu mai scăpa de senzația continuă de sete. Ulterior, a aflat că, la o asemenea doză, ar fi avut nevoie de cel puțin patru litri de apă zilnic.
Starea lui s-a agravat rapid, iar durerile cumplite din zona abdomenului și a spatelui l-au trimis direct la spital. Medicii i-au descoperit pietre la rinichi și au fost nevoiți să îl supună la trei intervenții chirurgicale. Chris se află acum în recuperare și spune că acest episod i-a schimbat complet perspectiva.
„Creatina este un supliment foarte bine studiat, cu beneficii reale, dar, dacă exagerezi și nu respecți instrucțiunile, te poți trezi rapid în spital”, a transmis Chris de pe patul de spital.
Foto: Shutterstock
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
