Vedem dublu? Cindy Crawford și fiica sa, Kaia, seamănă ca două picături de apă: le despart 36 de ani, dar par surori, nu mamă și fiică
Publicat
Pare incredibil, dar aceste 6 femei superbe vor împlini 60 de ani în 2026. Secretul din spatele formelor lor impecabile
Citeste mai mult despre:
Janet Jackson Halle Berry salma hayek Cindy Crawford,
Într-o industrie obsedată de tinerețe, există femei care demonstrează că vârsta nu mai este de mult o limită. În 2026, șase dintre cele mai cunoscute vedete ale lumii vor împlini 60 de ani — iar realitatea este că, la o primă vedere, nimic nu le trădează vârsta din buletin.
Nu e vorba de gene miraculoase sau secrete imposibil de copiat. Femeile care se apropie de 60 de ani și arată spectaculos au, de fapt, câteva reguli simple, aplicate consecvent de ani buni: mișcare constantă, alimentație atentă și o relație sănătoasă cu vârsta.
Salma Hayek – frumusețe fără filtre și fără frică de vârstă
Gallery
Salma Hayek a devenit una dintre cele mai apreciate figuri de la Hollywood tocmai pentru că nu încearcă să pară altcineva. Apare frecvent fără machiaj, nu își ascunde părul grizonant și vorbește deschis despre schimbările naturale ale feței.
În locul fillerelor, preferă proceduri non-invazive ocazionale și trucuri de machiaj inteligente. Rutina ei de beauty s-a schimbat odată cu vârsta, iar asta o spune clar: ce funcționa la 30 nu mai funcționează la 50. Acceptarea și adaptarea sunt, pentru ea, cheia.
Cindy Crawford – disciplina care nu se negociază
Cindy Crawford arată la aproape 60 de ani atât de bine încât este comparată constant cu fiica ei, Kaia. Secretul? Mișcare constantă, variată și fără pauze lungi.
Face cardio scurt, antrenamente de forță, Pilates pentru spate și abdomen, dar și plimbări pentru echilibru mental. La fel de important: somnul, alimentația echilibrată și ideea că sportul nu e o pedeapsă, ci o formă de grijă față de sine.
Gallery
Halle Berry – corp de atlet, disciplină de fier
Halle Berry nu se joacă atunci când vine vorba de formă fizică. Se antrenează de cinci ori pe săptămână, combină forța cu yoga și arte marțiale și și-a adaptat complet stilul de viață după nevoile corpului ei.
Alimentația low-carb și controlul strict al zahărului sunt esențiale, mai ales pentru sănătate. Halle vorbește deschis despre faptul că rezultatele ei vin din muncă susținută, nu din trucuri rapide.
Gallery
Janet Jackson – antrenamente gândite pentru scenă
Pentru Janet Jackson, forma fizică nu este despre estetică, ci despre rezistență. Antrenamentele ei combină forța, mișcările funcționale și cardio intens, uneori în forme neconvenționale, adaptate cerințelor spectacolelor live.
Gallery
Mănâncă atent, controlează porțiile și își construiește rutina astfel încât să poată susține concerte solicitante chiar și la această vârstă.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
