Adrian Mutu a slăbit 11 kilograme mâncând seara: "În timpul zilei, doar apă"

Cristiana Trifu

Publicat 25. 4. 2026

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Adaugă PRO TV ca sursă preferată în Google

Adrian Mutu ete mândru de reușita sa! În doar câteva luni, Briliantul a scăpat de kilogramele nedorite, iar acum este într-o formă fizică de invidiat. Antrenorul în vârstă de 47 de ani s-a transformat complet după ce a adoptat fastingul. El recunoaște că ajunsese la 92 de kilograme și se nu mai simțea bine în pielea sa.

 Adrian Mutu a slăbit 11 kilograme în 6 luni

Fostul atacant a dezvăluit că, în ultimele 6 luni, a dat jos nu mai puțin de 11 kilograme. Unul dintre cei mai doriți fotbaliști din România, Adi Mutu a dezvăluit într-un interviu trucul prin care a dat jos 11 kilograme în jumătate de an.

Fostul atacant al echipei naționale este într-o formă de zile mari datorită postului intemitent. Deși s-a retras din fotbalul profesionist de ani de zile, Adrian Mutu este atent la felul în care arată.

Mutu ales să aibă o singură masă pe zi, doar seara, în jurul orei 19:00.

„Am slăbit 11 kg. Nu am slăbit pe loc. În 6 luni am reușit. Nu am făcut nimic special. Fasting. Eu am vrut asta. Am ajuns la 92 de kg. Nu era bine. Am mâncat o dată pe zi. Eu, în general, am mâncat doar seara, la ora 7. În rest, sport, sală, de-astea. M-am obișnuit acum să mănânc așa, doar seara. Dacă nu mănânc seara, nu rezist. Am încercat să mănânc la 1, la 2, dar nu merge. Seara e ok. Mănânc seara și rezist. În timpul zilei, doar apă”, a declarat Adrian Mutu la FANATIK SUPERLIGA.

Adrian Mutu a dezvăluit în cartea autobiografică „Revenirea din Infern” cum le-a cunoscut pe cele trei soții: Alexandra Dinu, Consuelo Gomez și Sandra Bachici. Relații în urma cărora are doi băieți, Mario și Thiago, dar și două fete, Adriana și Maya.

Foto Facebook