Russell Crowe ajunsese la 126 de kilograme. Schimbarea radicală făcută pentru a ține pasul cu iubita sa cu 20 de ani mai tânără: cum arată "Gladiatorul" după ce a topit kilogramele

Îmbrăcat într-un costum negru elegant, Crowe a afișat o siluetă mult diferită de cea din ultimii ani,. Actorul a vorbit recent despre transformarea sa fizică și a explicat că nu a fost vorba despre o dietă-minune sau despre o cursă contra cronometru. După încheierea filmărilor pentru pelicula Nuremberg, greutatea sa urcase la 126 de kilograme, iar problemele provocate de numeroasele accidentări acumulate de-a lungul carierei îi afectau tot mai mult mobilitatea și starea generală de sănătate.

​

Astăzi, Russell Crowe spune că a ajuns la aproximativ 101 kilograme, iar schimbarea s-a produs treptat. Actorul a redus considerabil consumul de alcool, renunțând la obiceiul de a bea din rutină și păstrând aceste momente doar pentru ocazii speciale. În paralel, a urmat un program axat pe reducerea inflamațiilor și a durerilor articulare, care l-a ajutat să revină la activități fizice pe care înainte le evita din cauza disconfortului.

VEDETE

E îndrăgostit lulea de iubita cu 19 ani mai tânără! Russell Crowe, selfie-uri romantice și paradă de gesturi tandre în tribune la Roland-Garros

Publicat 25.5.2026 o 17:05

​

Crowe a explicat că a ales intenționat o abordare lentă, convins că dietele drastice și antrenamentele extreme oferă rezultate pe termen scurt. Obiectivul său nu a fost să revină la fizicul din perioada Gladiator, ci să își recapete energia și să își îmbunătățească starea de sănătate pe termen lung.