Cine este fetița blondă cu ochi albaștri care a dansat alături de Shakira la finala Cupei Mondiale. La doar 10 ani, face senzație pe TikTok
Publicat
Cum se menține Natalia Oreiro într-o formă de invidiat la aproape 50 de ani. Stilul alimentar pe care îl respectă de trei decenii
Citeste mai mult despre:
Natalia Oreiro,
Natalia Oreiro a atras toate privirile după ce a publicat imagini din călătoria la Machu Picchu, în Peru. La 49 de ani, actrița afișează o siluetă impecabilă și un ten luminos, iar admiratorii spun că timpul parcă s-a oprit în loc pentru ea. În spatele aspectului său se află un stil de viață echilibrat și o dietă pe care o urmează de aproape trei decenii.
Gallery
Imaginile din Peru i-au impresionat pe fani
Natalia Oreiro a vizitat recent Machu Picchu, celebrul oraș-templu incaș din secolul al XV-lea, unul dintre cele mai spectaculoase obiective turistice din lume. Fotografiile publicate pe rețelele sociale au strâns rapid mii de aprecieri și comentarii, iar atenția fanilor s-a îndreptat nu doar spre peisajele spectaculoase, ci și spre aspectul fizic al actriței. (VEZI GALERIA FOTO)
„Parcă timpul s-a oprit în loc pentru ea”, au remarcat unii dintre admiratorii vedetei, cunoscută din telenovela Înger sălbatic.
Dieta pe care Natalia Oreiro o urmează de 30 de ani
Aflată la o emisiune TV, actrița a dezvăluit că a renunțat la carne în urmă cu aproximativ 30 de ani.
„Sunt ovo-lacto-vegetariană”, a menționat Natalia Oreiro.
Actrița a povestit că, în copilărie, creștea găini și pui, iar acest lucru a făcut-o să nu mai poată consuma carne.
„Obișnuiam să cresc pui și găini, așa că am refuzat să mănânc pui. Îmi părea rău pentru animale, iar mai târziu s-a întâmplat același lucru cu vacile și carnea în general”, a explicat vedeta.
Ce înseamnă să fii ovo-lacto-vegetarian
Spre deosebire de vegani, persoanele care urmează o dietă ovo-lacto-vegetariană nu consumă carne și pește, însă includ în alimentație ouă, lapte, iaurt, brânzeturi și alte produse lactate. Acest tip de regim alimentar este asociat, atunci când este bine echilibrat, cu un aport ridicat de legume, fructe, cereale integrale și leguminoase.
Deși alimentația joacă un rol important, un aspect fizic armonios este influențat și de alți factori, precum activitatea fizică regulată și odihna.
În familie, fiecare mănâncă ce își dorește
Natalia Oreiro spune că nu încearcă să-i convingă pe cei dragi să adopte aceeași dietă. Fiul ei, Atahualpa, consumă carne, iar actrița îi respectă alegerea.
„Îi plac foarte mult chiftele pane pe care i le face bunica lui. Îi respect alegerea”, a povestit vedeta.
Nici soțul său, muzicianul Ricardo Mollo, nu este vegetarian.
„Nu i-aș găti pentru nimic în lume ceva din carne, pentru că urăsc să văd carne crudă, dar Ricardo face și el niște chiftele grozave”, a mărturisit actrița.
Ce mănâncă Natalia Oreiro
Printre preparatele preferate ale vedetei se numără lasagna vegetariană, sushi-ul vegetarian și orezul Jasmine, pe care spune că îl adoră în toate variantele. De asemenea, îi place să prepare produse de patiserie.
CITEȘTE ȘI:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
