Are 113 ani si a dezvaluit secretul longevitatii. Ce trebuie sa faci ca sa arati mereu tanar
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
Bernando LaPallo a implinit varsta de 113 ani pe data de 17 august 2014. El spune ca secretul longevitatii l-a aflat de la tatal sau, un celebru doctor, care l-a invatat inca de la o varsta frageda sa manance sanatos, sa faca exercitii si sa doarma bine.
Domnul LaPallo mananca numai fructe si legume si bea foarte multa apa. El a marturisit ca se culca la ora noua si jumatate seara si se trezeste la ora trei dimineata. Merge 2 kilometri pe jos in fiecare zi si isi exerseaza creierul cu o multime de jocuri interactive.
Post by Bernando LaPallo.
Bernando a scris articole si a publicat o multime de carti despre cum sa ai o viata sanatoasa si fericita.
"Am folosit toata viata mea ulei de masline pentru piele si in mancare. Pielea mea este extrem de moale si de fina. In loc sa folosesti apa fiebinte la dus, cel mai indicat este sa te speli cu apa rece la final pentru ca astfel porii se deschid si uleiul poate patrunde in piele mai bine. Nu este niciodata prea tarziu sa incepi o viata sanatoasa atata timp cat nu ai profitat prea mult de trupul tau si l-ai extenuat. O lingurita de ulei de masline dimineata sau seara este indicat pentru ca iti face bine atat pe interior cat si pe exterior", a mai adaugat batranelul.
Post by Bernando LaPallo.
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Articole știri
Articol
Articol
Survivor România
Survivor All Stars, 23 aprilie 2024. Zanni, luat prin surprindere de schimbarea de atitudine a Ștefaniei Stănilă. Deși i-a spus că s-au împăcat, concurentul a fost ținta unor noi atacuri, de față cu toată lumea: „Singurul lucru pe care mi-l puteți reproșa e că nu ne-am făcut codițe împreună”
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
