Are un blog de fitness si iti va schimba total modul in care gandesti despre mancare. Esti de acord cu ea?
Citeste mai mult despre:
Divertisment,
Actualizat
Lucy Mountain, o bloggerita pasionata de fitness din Marea Britanie a starnit controverse pe internet cu postarile ei recente de pe Instagram.
Tanara compara intr-o serie de poze gustarile sanatoase cu cele nesanatoase, in ideea de a le schimba oamenilor modul in care gandesc despre mancare.
Lucy a distribuit pe contul ei de Instagram imagini comparative cu diverse feluri de mancare, in incercarea de a demonstra faptul ca numarul de calorii pe care credem ca le mancam zilnic poate fi inselator.
De asemenea, bloggerita vrea sa demonstreze ca mancarea mai putin sanatoasa poate face parte din dieta zilnica a unei persoane, fara ca acest lucru sa ii afecteze greutatea. Secretul sta insa in cantitate.
In imaginea de mai sus tanara prezinta un mic dejun cu tarate de ovaz in care difera doar topping-ul, insa acest detaliu face diferenta intre 393 de kilocalorii si 640 de kilocalorii.
In poza de mai sus este acelasi fel de mancare, gatit insa diferit. Pentru portia din partea stanga s-a folosit o carne de vita cu 5% grasime, iar pentru cea din partea dreapta o carne de vita cu 12% grasime. Acest mic detaliu face o diferenta de 185 de kilocalorii intre cele doua portii.
Cu totii stim ca apa nu are kilocalorii, insa in ultimul timp au aparut sortimente cu diverse arome, care inevitabil au si un continut de zahar. Un exemplu este si imaginea de mai sus, in care sunt prezentate doua sortimente de apa de la acelasi brand, una cu 0 calorii, iar cealalta cu 150 de calorii.
Diferentele sunt uimitoare, nu-i asa?
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
