Chris Hemsworth, antrenament atât de intens încât ”i-a luat foc tricoul”

Chris Hemsworth, antrenament atât de intens încât  i-a luat foc tricoul
Citeste mai mult despre: Chris Hemsworth, antrenament,
Data: 21 Octombrie 2019
Semizeul Thor nu ia niciodată pauză de la antrenamente.

Chris Hemsworth, renumit în lumea întreagă pentru rolul supereroului Thor din filmele Marvel, a postat recent un video în care se antrenează intens, în aer liber. 

Citește și: “Thor” și fratele lui – la proba adevărului. Cum arată abdomenele lor în realitate, fară Photoshop

”M-am încins atât de rău încât tricoul meu efectiv a luat foc, din fericire, purtam perechea mea favorită de pantaloni scurți ignifugi”, a glumit acesta. 

Actorul de 36 de ani postează regulat clipuri video pentru a-și promova aplicația sa Centr, în care oferă diete și planuri de antrenament pentru utilizatori. 

Hemsworth a vorbit în trecut despre cât de dure au fost antrenamentele și dieta sa în timp ce s-a pregătit pentru filme de acțiune precum ”Thor” sau ”The Avengers”.

”A fost vorba de ridicat greutăți, de izolat grupe de mușchi”, a explicat el pentru revista W. Actorul a încorporat în rutina sa și exerciții de yoga și pilates, apoi și-a ajustat, ușor-ușor, și dieta.

”Când trebuie să pui mușchi pe tine, ai nevoie de o dieta bogată în proteine. Ulterior, am încercat să renunț la proteină animală și să consum mai multe legume și anumite cereale. Mi-am dat seama că mă simt destul de letargic atunci când ar trebui să fiu în formă maximă. Cred că motivul este că organismul meu încearcă să proceseze toată această proteină”, a mai spus Hemsworth.

FULLSCREEN
Chris Hemsworth, antrenament atât de intens încât ”i-a luat foc tricoul”
  • /



Vezi episoade in intregime pe
STIRILEPROTV.RO
Mai mult pe STIRILEPROTV.RO