Cum te antrenezi ca sa arati ca Batman, Tarzan sau Lara Croft :) Metodele au fost dezvaluite

Cum te antrenezi ca sa arati ca Batman, Tarzan sau Lara Croft :) Metodele au fost dezvaluite
Data: 19 Martie 2018
Alicia Vikander a dezvaluit metodele de antrenament

Magnus Lygdback este unul dintre cei mai cunoscuti antrenori personali de la Hollywood. Acesta i-a antrenat pe Ben Affleck pentru rolul din Batman, si pe Alex Skarsgard pentru rolul lui Tarzan, ambii avand nevoie de un fizic impresionant.

Acelasi lucru s-a intamplat si cu Alicia Vikander, care a jucat rolul Larei Croft.

Aceasta a dezvaluit ce metode de antrenament foloseste Magnus, si prin ce greutati a trecut, la propriu si la figurat, pentru a avea un fizic de invidiat.

"In primul rand ca trebuia sa ma antrenez in 3 sporturi noi pentru mine, arte martiale, escalada si trasul cu arcul. Apoi, nu aveam voie sa mananc o lista lunga de mancaruri, desi eram obligata sa mananca o data la 3 ore, chiar daca nu imi era foame", a dezvaluit actrita.

Aceasta a spus ca a luat 7 kilograme de masa musculara in doar cateva luni, avand pentru prima data "de cand se tine minte" patratele.

FULLSCREEN
Cum te antrenezi ca sa arati ca Batman, Tarzan sau Lara Croft :) Metodele au fost dezvaluite
  • /



Vezi episoade in intregime pe
STIRILEPROTV.RO
Mai mult pe STIRILEPROTV.RO