De la 87 de kilograme a ajuns la 50, mancand "hrana pentru iepuri". Descopera secretele slabirii ei

De la 87 de kilograme a ajuns la 50, mancand hrana pentru iepuri . Descopera secretele slabirii ei
Data publicarii: 07 August 2016
Data actualizare: 07 August 2016
Catherine a fost mereu un copil si o adolescenta plinuta. Acum, la 26 de ani, are in sfarsit silueta pe care si-a dorit-o mereu, si asta datorita unei diete personalizate, bazata pe hrana pentru...rozatoare.

Tanara este in prezent autoarea apreciatului blog Rabbit Food For My Bunny Teeth (in traducere: "Mancare de iepuri pentru dintii mei de iepuras") si traieste viata pe care si-a dorit-o mereu: sanatoasa, in forma, eliberata de complexe si fericita.

Pana sa ajunga aici, insa, a trecut printr-o adolescenta presarata cu momente dificile, in care si-a urat silueta plinuta si s-a simtit complexata de colegele ei slabe.

In 2011, Catherine a realizat ca nu mai poate trai asa nefericita: tocmai fusese cu cea mai buna prietena intr-o excursie in San Francisco si s-a oripilat vazandu-se in fotografii. Avea 1,62 m si 87 de kilograme.

"Pentru a fi inspirata sa slabesc, am inceput sa cumpar reviste precum "Shape", "Fitness" sau "Women's Health". Citind aceste reviste, am descoperit mai multi nutritionisti si dieteticieni si am inceput sa-mi notez sfaturile lor in legatura cu mancatul sanatos. Asa am acumulat tone de informatii si idei despre o dieta echilibrata si sanatoasa si mi-am facut o lista de cumparaturi enorma, pentru a-mi gati singura mancarea. Stiam ca daca am o casa plina cu tot ce am nevoie, n-o sa mai fiu tentata sa-mi potolesc pofta cu ceva nesanatos.", a povestit Catherine pe blogul ei.

Incet-incet, tanara a eliminat din dieta ei alimentele procesate si a ales sa consume doar alimente bogate in nutrienti si vitamine care, spune ea, "ma fac sa ma simt satula si imi dau energie pentru intreaga zi".

Citeste continuarea articolului si vezi imaginile aici!




VIDEO PROTVPLUS.RO
STIRILEPROTV.RO
Mai mult pe STIRILEPROTV.RO
Modifică setările cookies