Apa, miracol pentru sănătatea noastră! Sfaturi de la psihonutriționist

Citeste mai mult despre: apa, psihonutritionist,
Autor: Lorena Martin
Data publicarii: 25 Ianuarie 2023
Data actualizare: 25 Ianuarie 2023
Apa reprezintă unul dintre lichidele care nu trebuie să lipsească nici măcar o zi din dieta noastră. Psihonutriționistul Gina Tăujan a fost invitată în platoul Vorbește Lumea pentru a discuta despre necesitatea acesteia în viața fiecărei persoane!

Gina Tăujan a acceptat invitația Vorbește Lumea și a venit în platoul emisiunii pentru a vorbi despre importanța apei în organism. Ba mai mult decât atât, psihonutriționista a oferit și câteva sfaturi pentru telespectatori:

„Chiar trebuie să bem apă! Nu chiar 2l pe zi, fiecare organism e diferit și necesarul fiecărei persoane este diferit. Atunci când nu obișnuim să bem apă atât de des sau aproape deloc, receptorii de hidratare aproape că mor și nu mai simțim senzația de sete. Este foarte important să bem apă și când nu ne este sete. Cel mai important este să ne începem ziua cu apă. Recomand apă caldă ca de ceai cu lămâie, două pahare pe stomacul gol”, a spus ea.

VEZI ÎN VIDEOCLIPUL DE MAI SUS MAI MULTE DESPRE APĂ




VIDEO PROTVPLUS.RO
STIRILEPROTV.RO
Mai mult pe STIRILEPROTV.RO
Modifică setările cookies
Don’t miss out on our news and updates! Enable push notifications
Get notifications about important news!