Ce sunt probioticele şi cum le putem integra într-un stil de viaţă sănătos?
În fiecare zi înghițim miliarde de bacterii vii. Ele se găsesc pretutindeni în mediul înconjurător și pe pielea noastră, pe alimentele proaspete/crude, iar unele chiar rezistă la tratamentul termic, supraviețuiesc acidității din stomac și ajung până în intestinul gros.
Citește și
Cea mai mare parte din bacterii ne sunt necunoscute, însă 95% dintre ele sunt inofensive, măcar și pentru simplu motiv că nu ne pot face rău, pentru că sunt insuficiente ca număr. Ca să producă un efect concret sau o schimbare în vastul ecosistem intestinal este nevoie de un miliard de bacterii.
Citește mai multe pe stirileprotv.ro
alte stiri...
.webp)
