O femeie de 100 de ani, care încă muncește 6 zile pe săptămână, a dezvăluit secretul longevității: o legumă îndrăgită de toți românii
Publicat
Care a fost secretul longevității Mariei Morena, femeia din Catalonia care a murit la vârsta de 117 ani. Cercetărorii au descoperit că un aliment pe care îl consuma frecvent a jucat un rol decisiv
Citeste mai mult despre:
cea mai batrana femeie din lume longevitate,
Maria Branyas Morena a fost considerată cea mai longevivă persoană din lume. Ea a intrat în Cartea Recordurilor Guinnes, pe data de 4 martie 2024, când a împlinit vârsta de 117 ani. Femeia a decedat la cinci luni după ce a fost înregistrat recordul.
Cercetătorii au studiat secretul longevității Mariei Branyas Morera. Un studiu detaliat al microbiomului și ADN-ului său a fost realizat de o echipă condusă de profesorul Manel Esteller de la Universitatea din Barcelona.
Gallery
Oamenii de știință au început studiul înainte de moartea ei și au descoperit că genele pe care le-a moștenit au permis celulelor ei să se comporte ca și cum ar fi cu 17 ani mai tinere decât ar fi de fapt. Iar microbiota lui Branyas – care se referă în primul rând la bacteriile din intestinele oamenilor care au un rol important în menținerea sănătății lor– o reflectă pe cea a unui sugar, potrivit cercetării conduse de profesorul de genetică de la Universitatea din Barcelona, Manel Esteller, scrie theguardian.com.
Echipa lui Esteller a descoperit că Branyas și-a păstrat luciditatea până aproape de sfârșitul vieții.Iar afecțiunile cu care s-a confruntat s-au limitat în mare parte la dureri articulare și la pierderea auzului.
A făcut alegeri sănătoase
Cercetătorii au remarcat că Branyas a făcut o serie de alegeri sănătoase legate de stilul de viață. Ea a avut o dietă mediteraneană care includea trei iaurturi pe zi. A evitat să bea alcool și să fumeze, i-au plăcut plimbările și s-a înconjurat constant de familie și prieteni.
Cercetătorii au spus că îmbătrânirea și boala – cel puțin în anumite condiții – nu trebuie neapărat să meargă mână în mână. Iar rezultatele studiului genetic efectuat asupra ei „contestă percepția că [cele două] sunt inexorabil legate”, au mai concluzionat ei, potrivit serviciului de știri EFE din Spania.
Branyas s-a născut în San Francisco la 4 martie 1907, după ce părinții ei s-au mutat din Spania și Mexic în SUA. De asemenea, a petrecut timp în Texas și New Orleans înainte ca familia ei să se întoarcă în Spania în 1915 – în mijlocul primului război mondial – și să se stabilească în Catalonia.
Unele dintre evenimentele globale majore prin care a trăit ulterior au fost războiul civil spaniol, al doilea război mondial, pandemia de gripă din 1918 și cea de Covid-19.
Despre ea s-au scris mai multe știri, la nivel internațional, după ce s-a confruntat cu Covid în 2020, când Spania era una dintre țările cele mai afectate de virus și vaccinurile nu erau încă disponibile. Dar criza ei de Covid a fost asimptomatică și și-a revenit relativ ușor.
În ce constă dieta mediteraneană
Foto: Shutterstock
Dieta mediteraneană este caracterizată de alimente integrale pe bază de plante, inclusiv cereale integrale, legume, fructe, leguminoase, nuci și semințe, care tind să fie bogate în fibre (de asemenea, benefice pentru sănătatea intestinului), vitamine esențiale și compuși care ajută la reducerea stresului oxidativ și a inflamației în organism. Carnea de pește si carnea de pasăre este mai des consumată decât carnea roșie.
Citește și:
Vezi și:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
