O femeie din Anglia a urmat dieta rațiilor din al Doilea Război Mondial timp de o săptămână: „Nu era o foame insuportabilă". Ce s-a întâmplat

Doina Goanță

Publicat 21. 8. 2025

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Adaugă PRO TV ca sursă preferată în Google

O femeie din Nottingham, Marea Britanie, pasionată de stilul de viață vintage, a decis să trăiască timp de o săptămână după regimul alimentar cu rații din perioada celui de-al Doilea Război Mondial. Hannah Hall, cunoscută pe YouTube pentru canalul său Real Vintage Dolls House, unde recreează atmosfera anilor ’40, a povestit că experiența i-a adus surprize neașteptate.

Hannah, care a devenit cunoscută pe YouTube prin canalul său Real Vintage Dolls House, este pasionată de istoria și atmosfera anilor ’40. Totul a început în copilărie, când petrecea seri alături de bunicul ei, Henry, uitându-se la filme de război. Fascinația pentru epoca războiului a evoluat în dorința de a trăi experiențe cât mai apropiate de realitate: de la mobilierul din casă, la muzica de pe vinyl și, desigur, la mâncare.

„Am vrut să văd cum era să trăiești cu adevărat cu rațiile vremii de război, nu doar să citesc despre ele sau să le văd în filme. Știam că va fi provocator, dar nu m-am așteptat la cât de mult m-a schimbat această experiență.”, a spus Hannah într-unul dintre videoclipurile ei. 

Cum arătau rațiile alimentare în Marea Britanie în anii ’40

În perioada războiului, fiecare adult avea strict alocat o cantitate limitată de alimente pentru o săptămână:

• 110 g bacon și șuncă

• 50 g unt

• 50 g brânză

• 100 g margarină

• 225 g zahăr

• 1 ou

• 1,7l de lapte

• ceai echivalentul a 25 de pliculețe

• 85 g dulciuri

Restul alimentelor depindeau de ce legume și fructe găseau oamenii în piețe sau cultivau în grădini proprii. Hannah și-a făcut propriul „carnet de rații” și a planificat fiecare masă cu meticulozitate, de la micul dejun cu toast și gem, până la cină cu corned beef fritters sau Spam hash.

​

„Porțiile erau mici și la început am fost mereu puțin flămândă”, a povestit ea. „Dar după câteva zile am început să apreciez structura și disciplina. Era ceva aproape meditativ în felul în care trebuia să planific totul și să folosesc fiecare ingredient la maximum.”

O săptămână între mâncare simplă și descoperirea energiei

Ziua începea de obicei cu un bol de terci și un măr, iar prânzul consta adesea în toast cu gem sau supă de roșii cu pâine și unt. Cină? Tocana din carne conservata cu legume sau o friptură mică, acompaniată uneori de un desert făcut din resturile disponibile. 

Pe parcursul experimentului, a descoperit un efect neașteptat: mai multă energie și mai multă claritate mentală. „Nu știu dacă e efect placebo sau doar o schimbare de dietă, dar am simțit că am mai multă energie decât de obicei. Dimineața mă trezeam înainte de alarmă și puteam să fac mult mai multe decât în mod normal”, a explicat ea.

​

În plus, Hannah a început să privească mâncarea cu respect. Fiecare ingredient era folosit până la ultima bucată, fără risipă, iar gătitul din ingrediente simple a reaprins plăcerea de a găti de la zero. „Am devenit foarte conștientă de ce pun în corpul meu și am început să nu mai arunc niciun fir de mâncare. Fiecare gram conta”, a spus ea.

Lecții despre disciplină, foame și relația cu mâncarea

La finalul celor opt zile, Hannah a pierdut aproximativ 2,3 kg fără niciun fel de exercițiu fizic și, mai important, a învățat să gestioneze foamea într-un mod sănătos: „Nu era o foame insuportabilă, dar am învățat să mă disciplinăm și să respect ritmul corpului meu”, a spus ea.