Ce mănâncă Jennifer Aniston ca să arate așa la 57 de ani! Actrița are 51 kg, la o înălțime de 1.64 m. Meniul unei zile obișnuite: ”Dimineața, omletă...”
Citeste mai mult despre:
Jennifer Aniston dieta,
Jennifer Aniston este cunoscută pentru silueta sa tonifiată și, deși își sărbătorește cea de-a 57-a aniversare, actrița are în continuare unul dintre cele mai invidiate corpuri de la Hollywood.
Actrița a dezvăluit anterior că este dedicată unui stil de viață sănătos și holistic și urmează o dietă bogată în proteine, săracă în carbohidrați și zahăr.
Poate deloc surprinzător, Jennifer este „conștientă și atentă” la tot ceea ce mănâncă și la modul în care are grijă de ea, asigurându-se că doarme suficient.
Gallery
Diva practică postul intermitent, stând 16 ore fără să mănânce și consumând toată mâncarea într-o fereastră de opt ore în fiecare zi, de exemplu între orele 10:00 și 18:00.
Într-un interviu acordat revistei First For Women, ea a dezvăluit:
„Când mă trezesc, beau apă caldă cu lămâie, apoi un shake sau avocado și ouă. Am găsit modalități de a face ouă în toate felurile.
„Dar fac și fulgi de ovăz cu albuș de ou bătut”
Vorbind despre shake-ul ei proteic, Jennifer a declarat pentru PEOPLE: „Pun banane, cireșe, mure, o pudră de verdețuri, o peptidă de colagen, puțină pudră de cacao, picături de ciocolată cu stevia și lapte de migdale cu ciocolată.”
Prânzul ei preferat este tonul ahi cu o salată de castraveți și linte, vedeta din Friends spunând: „Folosesc aminoacizii Bragg pentru a înlocui sosul de soia.”
Gustările includ un ou fiert tare, batoane de brânză sau o cană de supă, între prânz și cină.
La cină, Jennifer a spus că îi place puiul la cuptor cu dovlecei spiralați și sos pesto, dar preferă „paste carbonara la fiecare două săptămâni”.
Din când în când, Jennifer Aniston a dezvăluit că își permite o plăcere vinovată. „Seri cu pizza, burgeri sau mâncare mexicană”, a declarat ea pentru PEOPLE înainte de lansarea cărții sale de bucate în septembrie.
Băutura ei alcoolică preferată este mixul de gin și vermut și garnisit cu o măslină sau o lămâie.
Foto: Getty, Profimedia
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
