Este bunică, dar arată ca la 20 de ani! Cum a ajuns o femeie să uimească întreaga lume cu formele sale de culturistă
Nici nu zici că are cinci nepoți! Ea este bunicuța care a ajuns cunoscută datorită aspectului său fizic de invidiat!
Gallery
Supranumită de internauți „bunica culturistă”, Lin Sui-tzu, o femeie de 72 de ani din Taiwan, a participat la Campionatul de Culturism și Fitness, unde a concurat la categoria peste 70 de ani.
Bunică a cinci nepoți, Lin nu a fost întotdeauna implicată în domeniul culturismului. Timp de mulți ani a lucrat într-un centrul comunitar din Taipei, unde îi consilia pe pacienți despre cum să gestioneze hipertensiunea și diabetul prin dietă și exerciții fizice.
Pentru a demonstra că schimbarea este posibilă la orice vârstă, Lin a decis să devină ea însăși un exemplu. A început antrenamentele cu greutăți abia la 69 de ani.
„Credeam că ridicarea greutăților înseamnă doar mușchi foarte mari, dar am realizat că este, de fapt, o metodă excelentă pentru sănătate și tonifiere”, a declarat ea, potrivit scmp.com.
Rezultatele nu au întârziat să apară. În 2023 a obținut locul al treilea la un campionat național de culturism, iar un an mai târziu s-a clasat pe locul al doilea la Campionatul TBFA.
Transformarea ei i-a surprins chiar și pe membrii familiei. Lin povestește că unul dintre nepoții ei a exclamat, după ce i-a văzut fizicul: „Ești o Wonder Woman invincibilă!”
Cum se menține în formă bunicuța de 72 de ani
Rutina lui Lin este simplă, dar strictă. În fiecare dimineață, de luni până vineri, își începe ziua cu o oră de antrenament cu greutăți. Alimentația sa se bazează pe alimente integrale și un consum redus de carbohidrați.
În afara antrenamentelor face yoga, dans și pictură.
„Mi-ar plăcea ca într-un cămin de bătrâni să pot încă să îi învăț pe oameni să picteze, să danseze și să ridice greutăți”, afirmă ea.
Povestea sa a stârnit numeroase reacții în mediul online: „Are 72 de ani? Pare de 20 de ani. Transpirația este cel mai bun ser anti-îmbătrânire”, „Nepotul ei poate spune cu mândrie că bunica lui este mai puternică decât oricine”, au fost doar câteva comentarii lăsate de internauți.
Foto: Facebook
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
