Christina Aguilera, de nerecunoscut după ce a slăbit dramatic. Noua apariție care i-a șocat pe fani
Publicat
Fără operații, fără injecții! Cum a reușit o tânără de 22 de ani să slăbească peste 60 de kilograme: „Nu mai sunt fata tristă și nesigură de odinioară”
Citeste mai mult despre:
transformare corporala,
Când îți dorești cu adevărat, poți reuși! Cel puțin asta este deviza lui Lara Jade, o tânără din Queensland, Australia, a cărei poveste s-a viralizat pe rețelele de socializare recent.
Gallery
Australianca a slăbit peste 60 de kilograme, fără operații sau injecții, și spune că atunci când se uită în oglindă nu se mai recunoaște. Acum ceea ce vede în reflexie o face fericită și îi crește încrederea în sine în fiecare zi.
Lara Jade a reușit să slăbească de la 138 de kilograme la 76, iar povestea ei pare desprinsă dintr-un film motivațional.
În urmă cu doar câțiva ani, Lara ajunsese să cântărească peste 100 de kilograme și trăia una dintre cele mai grele perioade din viața ei. Tânăra mărturisește că evita fotografiile, se ascundea în spatele prietenilor și trăia permanent cu teama că va fi judecată pentru felul în care arăta.
La școală s-a confruntat chiar și cu bullying-ul, iar în cele din urmă a renunțat la studii. Hotărâtă să schimbe ceva, Lara a început la 14 ani să facă exerciții HIIT ((High-Intensity Interval Training/ implică alternarea unor serii scurte de efort intens cu perioade de pauză sau efort moderat) și să danseze singură în camera ei. Un an mai târziu s-a înscris la sală și a pornit într-o adevărată călătorie de slăbire. În acel moment cântărea 124 kg, dar în doar 11 luni a reușit să slăbească 50 de kilograme.
VEZI IMAGINI ÎN GALERIA FOTO DE MAI SUS
Apoi Lara a suferit o hernie de disc care a scos-o complet din ritm, iar din cauza asta a început să ia rapid în greutate din nou. Între 17 și 20 de ani, greutatea ei „a explodat” până la 138 kg, perioadă pe care o descrie drept cea mai dificilă din viața ei.
„Cu cât înaintam în vârstă, cu atât deveneam mai mare”, a povestit Lara. Apoi tânăra a decis să intre din nou în sala de forță.
Treptat, s-a întors la exerciții, la sală și la un stil de viață activ. Și a reușit. Astăzi, Lara cântărește în jur de 73–76 de kilograme.
„Faptul că am slăbit m-a ajutat enorm cu spatele, puteam funcționa fără dureri constante”, a declarat Lara.
„Nu mă mai recunosc pe cea care eram înainte; Nu mai sunt fata tristă și nesigură de odinioară. Acum am mult mai multă încredere în mine”, a adăugat Lara.
Acum, tânăra se antrenează de până la cinci ori pe săptămână, și-a schimbat alimentația, iar în locul restricțiilor de altădată, acum se bucură de mișcare. „Sunt mai fericită, mai sănătoasă și mai activă. Îmi place să mă antrenez și sentimentul că sunt puternică”, a spus Lara care vrea să-i inspire și pe alții.
În același timp, tânăra a subliniat că transformarea nu a fost deloc ușoară: „Vei plânge, vei transpira și vei vrea să renunți, dar este important să perseverezi”.
Fotografii: Profimedia Images
CITEȘTE ȘI:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
