Actrița din ”AllyMcBeal”, apariție rară pe covorul roșu! Cum arată Calista Flockhart la 61 de ani
Publicat
Harrison Ford sfidează trecerea timpului! Cum arată starul din „Indiana Jones” la 84 de ani
Citeste mai mult despre:
rutina antrenament actori Hollywood actori Hollywood Harrison Ford,
Harrison Ford e într-o formă de zile mari la 84 de ani! Actorul și-a etalat fizicul impresionant în timpul unei plimbări cu bicicleta prin Los Angeles, iar paparazzi au fost pe fază.
Gallery
Starul din serialul „Shrinking” a înfruntat temperaturile ridicate din sudul Californiei pentru o ieșire în aer liber, pe bicicletă. La un moment dat, acesta a fost fotografiat în timp ce scotea din rucsac un tricou alb, pe care l-a îmbrăcat peste echipamentul de ciclism. Ținuta a fost completată de pantaloni scurți negri, pantofi speciali pentru ciclism și o pereche de ochelari de soare.
Ulterior, Harrison Ford și-a pus casca albă și mănușile negre, după care și-a continuat traseul pe bicicletă. VEZI IMAGINI ÎN GALERIA FOTO DE MAI SUS
Cum se menține în formă Harrison Ford la 84 de ani
Actorul a reușit să-și păstreze condiția fizică de-a lungul deceniilor și a dezvăluit recent că lucrează alături de antrenorul său de fitness, Jaime Milnes.
Într-un interviu acordat publicației Men's Health, Harrison Ford a explicat că programul său de antrenament este construit în jurul exercițiilor cu gantere și mingi medicinale, pentru a-i întări musculatura și a-i menține întregul corp în formă.
„Cred mai mult decât orice în antrenamentul pentru prevenirea accidentărilor. Sunt un bătrânel și trebuie să am grijă de mine”, a declarat vedeta din „Indiana Jones”.
Actorul rămâne activ și în afara sălii de sport, practicând, printre altele, ciclismul și tenisul. „Sunt activ din punct de vedere fizic. Mai fac și puțină sală”, declara acesta într-un alt interviu.
Dieta simplă pe care o urmează actorul
În ceea ce privește alimentația, Harrison Ford a mărturisit că are o dietă extrem de simplă și că a renunțat atât la carne, cât și la produsele lactate.
În cadrul emisiunii „The Ellen DeGeneres Show”, în 2020, actorul a spus că mănâncă aproape exclusiv legume și pește.
„Este foarte plictisitor”, a recunoscut el.
Explicând decizia de a elimina carnea din alimentație, Harrison Ford a declarat: „Pur și simplu am decis că m-am săturat să mănânc carne. Știu că nu este prea bună nici pentru planetă și nici pentru mine”.
Actorul i-a impresionat pe fani și atunci când a apărut fără cămașă în filmul „Indiana Jones and the Dial of Destiny”, demonstrând că se află într-o formă fizică remarcabilă chiar și după 80 de ani.
În timp ce promova pelicula, Harrison Ford a glumit pe seama condiției sale fizice: „Am fost binecuvântat cu acest corp”.
Fotografii: Getty Images/ Profimedia Images
CITEȘTE ȘI:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
