Are 51 de ani, dar arată ca la 30! Eva Longoria a făcut furori pe străzile din Marbella alături de soțul ei
Citeste mai mult despre:
actrite Hollywood paparazzi Eva Longoria,
Eva Longoria arată incredibil la 51 de ani și o demonstrează cu fiecare apariție! De data aceasta, actrița nu a făcut spectacol pe plajă, ci chiar pe străzile din Puerto Banus, una dintre cele mai exclusiviste destinații din Marbella, Spania.
Gallery
Actrița a fost fotografiată de paparazzi în timp ce se îndrepta spre un restaurant, unde a luat prânzul alături de soțul ei, Jose „Pepe” Baston. Imaginile au devenit rapid virale, iar Eva a atras toate privirile cu ținuta și silueta sa impecabilă.
Îmbrăcată într-o pereche de blugi scurți, minusculi, o bluză neagră și papuci, vedeta a optat pentru un look relaxat, perfect pentru o zi însorită în Marbella. Nu au lipsit pălăria și ochelarii de soare, iar ținuta a fost completată cu o geantă uriașă de plajă.
Cu trupul bronzat și tonifiat, Eva Longoria pare să fi descoperit secretul tinereții fără bătrânețe. La 51 de ani, actrița arată senzațional, iar fotografiile surprinse de paparazzi sunt dovada că se află într-o formă fizică de invidiat. VEZI IMAGINI ÎN GALERIA FOTO DE MAI SUS
„Pentru mine, vârsta este doar un număr. Vreau să îmbătrânesc frumos. Să pot urca scări, să mă joc cu copiii mei, așa că mă dedic trucurilor biologice care mă vor menține sănătoasă cât mai mult timp”, spunea Eva Longoria într-un interviu pe care l-a oferit cu puțin timp înainte de a împlini 50 de ani.
Actrița din „Neveste Disperate” a dezvăluit într-un interviu pentru „El Espanol” care este secretul siluetei sale fără cusur.
Secretul siluetei actriței Eva Longoria
Trucurile biologice la care se referă Eva Longoria sunt în primul rând exercițiile fizice.
Dintre toate tipurile de exerciții, actrița americană de origine hispano-mexicană are unul preferat: exercițiile pe trambulină. „Mi-au schimbat viața. Sunt excelente pentru drenajul limfatic. Ard mai multe calorii făcând asta decât alergând timp de o oră”, a mărturisit actrița.
Exercițiile pe trambulină, cunoscute și sub numele de rebounding, combină sărituri simple, întinderi, rotații și mișcări coordonate, oferind un antrenament complet, de impact redus pentru articulații, dar foarte eficient.
Acestea stimulează sistemul musculoscheletal, cardiovascular și limfatic, reduc retenția de lichide, cresc imunitatea și protejează densitatea osoasă. Pentru femeile peste 50 de ani, sănătatea oaselor devine o prioritate, datorită riscului crescut de osteoporoză sau osteopenie. Practicarea regulată a rebounding-ului crește densitatea osoasă la nivelul șoldurilor și coloanei vertebrale, întărind totodată mușchii membrelor inferioare.
Eva Longoria combină sesiuni de 20–30 de minute de rebounding cu antrenamente cu greutăți, ceea ce îi menține corpul tonifiat și energic.
Foto: Getty Images/ Profimedia Images
CITEȘTE ȘI:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
