Maria Buză, la sosurile picante ale lui Măruță! Ce a dezvăluit foarte surprinzător legat de Viorel Lis : "Oana, iartă-mă"
Publicat
Dr. Marius Sava a vorbit La Măruță despre obezitatea la copii! Un sfert dintre copiii din România – adică aproximativ 1 milion – suferă de obezitate
Citeste mai mult despre:
Dr. Marius Sava,
Dr. Marius Sava a fost invitat pentru a discuta despre una dintre cele mai îngrijorătoare probleme de sănătate ale generației tinere din România: obezitatea infantilă.
Specialistul a adus în prim-plan statistici alarmante și a oferit explicații clare, pe înțelesul tuturor, despre cauzele, prevenția și rolul crucial al părinților în menținerea unei vieți sănătoase pentru copii.
Conform datelor actuale, un sfert dintre copiii din România – adică aproximativ 1 milion – suferă de obezitate. Este un fenomen aflat în creștere, iar cifrele vorbesc de la sine despre gravitatea situației. Această afecțiune nu este doar o problemă estetică, ci o boală care poate avea urmări serioase asupra sănătății fizice și psihice a copilului, atât pe termen scurt, cât și în viața de adult.
Dr. Marius Sava: Problema e că atunci când obligi copilul să mănânce mai mult decât e nevoie, s-ar putea să îi creăm probleme, Nu vorbesc de copiii care au probleme cu absorbția, ci de cei cu fălcuțe, dar care nu termină tot din farfurie. (...) Anul acesta , Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut obezitatea ca fiind o boală. (...) Un corn cu ciocolată are mai mult de jumătate din necesarul zilnic de zahăr. (...) Iaurtul cu fructe conține 15 grame de zahăr, aproape necesarul zilnic. (...) Există studii științifice care arată că un copil nu trebuie să mănânce mai mult decât are nevoie. Nu vorbesc de copii cu probleme.
VEZI VIDEO ATAȘAT
Dr. Marius Sava a explicat că un copil se poate îngrășa din mai multe motive. Alimentația dezechilibrată, sedentarismul, consumul excesiv de alimente procesate și dulciuri, dar și lipsa unei rutine regulate de somn sunt factori care contribuie frecvent la apariția obezității. În unele cazuri, pot exista și cauze hormonale sau genetice. Chiar dacă predispoziția genetică poate juca un rol, stilul de viață este factorul decisiv.
Prevenția este esențială. Aceasta începe cu educația alimentară, mișcarea zilnică și obiceiurile sănătoase formate de la vârste mici. De asemenea, este important ca mesele să fie regulate și echilibrate, iar timpul petrecut în fața ecranelor să fie limitat. Activitățile fizice nu trebuie să fie o corvoadă, ci pot fi introduse sub formă de jocuri, sporturi de echipă sau plimbări în aer liber.
Un alt aspect important evidențiat de dr. Sava este responsabilitatea părinților. Copiii învață din exemplul celor din jur, iar stilul de viață al familiei influențează direct comportamentele copilului. Părinții trebuie să fie implicați activ, nu doar în alegerile alimentare, ci și în activitățile fizice și în construirea unei relații sănătoase cu mâncarea.
VEZI VIDEO ATAȘAT
FOTO: PROTV
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune La Măruță
Articole pentru emisiune La Măruță
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
