Ana Pal, extrem de supărată din cauza Războinicilor. Ce i-au făcut concurenții din tabăra adversă în timpul jocului
Publicat
Medicul Marius Sava vorbește despre tranzitul intestinal și sănătatea tubului digestiv
Citeste mai mult despre:
La Maruta-Stiri,
Publicat
Marius Sava a venit La Măruță și a discutat pe un subiect despre care spune că, în țara noastră, nu și în altele, acest subiect e considerat tabu.
Iată o parte din informațiile utile date de medic:
-70 la sută dintre femei suferă de tranzit intestinal încetinit;
-intestinul subțire are 7 metri, iar colonul aproximativ doi metri; e important să avem grijă de sănătatea acstora;
-oamenii care au probleme de tranzit au și probleme de anxietate sau depresie, pentru că suntem dependenți de intestinul nostru;
-e important să mâncăm multe fibre, reprezentate de semințe, legume, unele fructe
-cel mai bun tratament pentru constipație este apa;
-banana verde sau foarte coaptă, în cantități mari, constipă; la fel, laptele, pâinea albă și patiseriile;
-colonoscopia și endoscopia sunt recomandate la doi ani, după 40 de ani;
-probioticele sunt recomandate din când în când;
-varza conține probiotice;
-poziția corectă pe toaletă e ușor să stai ușor aplecat, cu mâinile pe genunchi; dacă nu e ok, se ia un scăunel de 20 de lei care se pune sub picioare; se recomandă pentru îndreptarea colonului;
Vezi în video atașat informații care, așa cum spune Măruță, pot să vă schimbe viața în bine
Marius Sava este medic general cu specializare în pneumologie și supraspecializare în somnologie, în explorări funcționale respiratorii și imagistică medicală.
FOTO: CAPTURĂ LA MĂRUȚĂ
Citește și
Ultimele articole
Top citite
Cele mai recente videoclipuri din emisiune La Măruță
Articole pentru emisiune La Măruță
