Alisa Cîrstea, de la MasterChef la TOP 3 mondial! Tânăra dă lovitura și cu rețeta de clătite americane fără zahăr

Cristina Mazilu

Publicat 16. 10. 2025

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Adaugă PRO TV ca sursă preferată în Google

Emisiunea „Vorbește Lumea” a avut-o invitată pe Alisa Cîrstea – concurenta de la MasterChef care a cucerit publicul cu energia și talentul ei în bucătărie.

​Alisa nu este doar pasionată de gătit, ci și antrenoare de fitness, iar în platoul Vorbește Lumea a demonstrat cum poți combina gustul delicios al deserturilor cu un stil de viață echilibrat.

Clătite americane fără zahăr, dar la fel de gustoase

Alisa a pregătit o rețetă simplă și sănătoasă de clătite americane pufoase, ideale pentru micul dejun sau o gustare rapidă. Preparatul este fără zahăr, dar la fel de aromat, datorită ingredientelor naturale și a unui îndulcitor care înlocuiește zahărul clasic fără a altera gustul.

Pentru compoziția de bază, Alisa a folosit:

• 3 ouă

• 2 banane bine coapte

• făină de ovăz

• lapte

• praf de copt

• îndulcitor natural

Secretul pufoșeniei, spune ea, este atenția la detalii: aluatul trebuie să fie mai gros decât cel al clătitelor clasice, iar timpul de gătire să nu depășească două minute pe fiecare parte.

goale și colegi încântați – semn clar că rețeta ei de clătite fără zahăr a fost un succes total.

Trei topping-uri delicioase, pentru toate gusturile

Vedeta a adus în fața telespectatorilor trei variante de topping-uri, toate echilibrate nutrițional, dar pline de savoare:

1. Iaurt grecesc cu fructe proaspete și miere – o opțiune ușoară, perfectă pentru un mic dejun fresh.

2. Unt de arahide cu mere caramelizate – merele au fost gătite rapid cu scorțișoară, zeamă de lămâie și îndulcitor, pentru o textură moale și un gust intens.

3. Cremă de mascarpone cu cafea și cacao, inspirată de celebrul desert tiramisu – o variantă mai rafinată, ideală pentru cei care iubesc combinația de dulce și amărui.

De la MasterChef la top 3 mondial

În afara pasiunii pentru gătit, Alisa Cârstea are și performanțe impresionante în sport. Ea a dezvăluit că a urcat în top 3 mondial la o competiție internațională de fitness desfășurată în Japonia, în 2024. Determinarea și disciplina o ajută atât în sala de sport, cât și în bucătărie.

Pentru Alisa, participarea la MasterChef este una dintre cele mai frumoase experiențe din viața sa. Concurenta spune că emisiunea i-a oferit ocazia să își testeze limitele și să evolueze constant, fiecare probă fiind o provocare. Ambițioasă și perseverentă, ea își propune să continue drumul în gastronomie și să inspire cât mai mulți oameni să gătească sănătos.

VEZI VIDEO ATAȘAT

FOTO:PROTV