(P) Obezitatea în România, la cote alarmante: 70% dintre adulți au exces de greutate! Medicul explică riscurile și soluțiile reale

Obezitatea în România, la cote alarmante! Medicul explică riscurile și soluțiile

Published 17. 12. 2025

Cristina Mazilu

Publicat 17. 12. 2025

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Adaugă PRO TV ca sursă preferată în Google

Obezitatea este una dintre cele mai grave probleme de sănătate ale lumii moderne, iar România nu face excepție. Deși adesea este tratată superficial sau redusă la o problemă estetică, obezitatea este, în realitate, o boală cronică, progresivă și recidivantă, cu implicații majore asupra sănătății și speranței de viață.

Profesor universitar dr. Cătălina Poiană a explicat, în cadrul emisiunii „Vorbește Lumea”, de ce această afecțiune trebuie luată mult mai în serios și cum poate fi gestionată corect.

Obezitatea în România și la nivel global, cifre alarmante

În România, prevalența obezității în rândul populației adulte a ajuns în 2025 la aproximativ 39-40%. Dacă luăm în calcul și supraponderea, procentul urcă la aproape 70% din populația adultă. Aceste date nu sunt izolate, ci reflectă un fenomen global. Tendințele arată că, până în anul 2035, unul din patru adulți din lume va suferi de obezitate.

Situația este și mai îngrijorătoare în cazul copiilor, unde se estimează că prevalența obezității va crește cu aproape 100% în anii următori. Aceste evoluții transformă obezitatea într-o veritabilă problemă de sănătate publică, una cu impact pe termen lung asupra sistemelor medicale.

Profesor universitar dr. Cătălina Poiană: Obezitatea reprezintă o reală problemă de sănătate publică și, dacă ne referim în special la condițiile țării noastre, cifrele arată că, în anul în care suntem, în 2025, prevalența obezității în populația adultă este undeva la 39–40%, iar dacă vorbim despre suprapondere și obezitate împreună, atunci supraponderea este undeva la 70% din populația adultă. Aceste cifre care se regăsesc în țara noastră se regăsesc, de fapt, și la nivel mondial, iar tendințele sunt ca, pentru anii care urmează, aceste cifre să crească îngrijorător, în așa fel încât se estimează că, undeva la nivel mondial, în anul 2035, unul din patru adulți va avea obezitate. Mai mult decât atât, poate cel mai îngrijorător este faptul că, la copil, pentru anii care urmează, se preconizează o creștere a prevalenței obezității cu aproape 100%.

Obezitatea, o boală complexă, nu un eșec personal

Obezitatea nu este rezultatul exclusiv al lipsei de voință. Este o boală cu etiologie multiplă, în care intervin factori biologici, hormonali, psihologici și genetici. Tocmai de aceea, tratamentul nu poate fi simplist și nici uniform.

Această afecțiune se asociază cu numeroase complicații severe. În sfera cardiovasculară, obezitatea crește riscul de hipertensiune arterială, boli cardiace, insuficiență cardiacă, tromboze și accident vascular cerebral. La nivel metabolic, poate duce la dislipidemie, prediabet și diabet zaharat de tip 2.

De asemenea, apar frecvent afecțiuni osteoarticulare degenerative, tulburări respiratorii, inclusiv sindrom de apnee în somn, afecțiuni digestive precum steatohepatita metabolică, dar și un risc crescut de anumite tipuri de cancer. În cazul persoanelor nefumătoare, obezitatea este considerată una dintre cele mai importante cauze prevenibile de cancer, inclusiv cancerul de sân la femeile aflate în postmenopauză.

​

Evaluarea corectă a riscurilor începe în cabinetul medicului

Pentru că obezitatea nu înseamnă doar kilograme în plus, evaluarea trebuie făcută medical, nu empiric. Persoanele care se confruntă cu această problemă ar trebui să se adreseze medicului de familie sau unui specialist, precum endocrinologul, diabetologul, cardiologul, gastroenterologul sau pneumologul.

Indicele de masă corporală este important, dar nu suficient. Medicul va evalua impactul excesului ponderal asupra sănătății generale, prezența comorbidităților și factorii de risc asociați. Există o legătură clară între un indice de masă corporală crescut și mortalitatea prin boli cardiovasculare, diabet, accidente vasculare cerebrale sau cancer.

Managementul modern al obezității, soluții personalizate

Abordarea obezității a evoluat semnificativ în ultimii ani. Managementul nu se rezumă la cântar, ci presupune o evaluare complexă a complicațiilor cardiovasculare, metabolice, pulmonare și neurologice. În funcție de aceste date, pacientul primește un plan personalizat de tratament.

Primul pas este întotdeauna modificarea stilului de viață. Ulterior, în funcție de severitatea obezității și de bolile asociate, se poate apela la terapie farmacologică. În cazurile severe sau atunci când tratamentele anterioare nu dau rezultate, poate fi indicată chirurgia metabolică.

Stilul de viață înseamnă mai mult decât dietă și sport

Modificarea stilului de viață nu trebuie redusă doar la alimentație și exercițiu fizic. Somnul joacă un rol esențial. Lipsa cronică de somn, mai ales sub patru ore pe noapte, poate dezechilibra hormonii care controlează foamea și sațietatea, favorizând creșterea în greutate.

Alimentația sănătoasă trebuie adaptată fiecărui pacient, ideal cu ajutorul unui nutriționist sau medic specializat. Activitatea fizică trebuie recomandată în funcție de capacitatea funcțională a persoanei, uneori cu sprijinul unui kinetoterapeut sau al altor specialiști. Reducerea stresului este la fel de importantă, deoarece hormonii de stres, precum cortizolul, pot influența negativ greutatea corporală.

Farmacoterapia, doar atunci când este justificată

Tratamentul medicamentos nu este indicat oricui și nu trebuie administrat fără evaluare medicală. Farmacoterapia este recomandată în cazurile de obezitate moderată sau severă, mai ales atunci când există și comorbidități. Aceasta se adaugă întotdeauna modificărilor de stil de viață și este strict personalizată.

Pacientul trebuie să știe că nu este singur în acest proces și că există soluții medicale adaptate fiecărei situații.

Profesor universitar dr. Cătălina Poiană: Termenul de farmacoterapie justificată se referă la faptul că aceasta nu trebuie administrată la oricine și în orice moment. Înseamnă că pacientul, persoana cu obezitate, trebuie evaluată într-un cadru medical și trebuie recomandată farmacoterapia odată cu managementul stilului de viață despre care vorbeam anterior, și doar în cazurile în care există fie un indice de masă corporală foarte mare, fie o obezitate moderată sau severă, fie o obezitate la care se asociază comorbidități din sfera celor despre care vorbeam anterior. Practic, toate aceste recomandări trebuie foarte bine individualizate și personalizate în funcție de situație, iar pacientul trebuie să înțeleagă că nu este singur în acest parcurs deosebit de dificil pe care îl presupune obezitatea.

 VEZI VIDEO ATAȘAT

De ce este atât de greu să menținem scăderea în greutate

Multe persoane se descurajează după eșecuri repetate. Statistic, mai puțin de 10% dintre pacienți reușesc să slăbească semnificativ doar prin modificarea stilului de viață, iar aproximativ 5% reușesc să mențină scăderea ponderală pe termen lung.

Explicația este una biologică. Organismul percepe scăderea în greutate ca pe un pericol și activează mecanisme de protecție. Se modifică hormonii care controlează foamea și sațietatea, iar metabolismul energetic încetinește, favorizând recâștigarea kilogramelor pierdute. Acesta este motivul pentru care sprijinul medical este esențial.

Un mit periculos: „Obezitatea este vina ta”

Unul dintre cele mai dăunătoare mituri este acela că persoanele cu obezitate sunt vinovate pentru situația lor. În realitate, obezitatea este o boală, cu mecanisme clare, care trebuie tratată ca atare. Pacienții nu sunt singuri, iar rolul medicilor este să ofere tratament, sprijin și empatie.

Profesor universitar dr. Cătălina Poiană: Persoana cu obezitate trebuie să înțeleagă că, în acest demers al controlului obezității, nu este singură. De multe ori, pacienții încearcă să slăbească cu diete de pe „doctor Google”, de la vecinul sau din alte surse neavizate. Din păcate, foarte multe lucruri de genul acesta se fac fără aviz medical și fără recomandarea medicului. De multe ori nu reușesc să scadă în greutate sau reușesc să scadă, dar nu pot să mențină această scădere. În general, semnificativ în greutate scad sub 10% dintre pacienți doar cu modificarea stilului de viață, iar aproximativ 5% reușesc să-și păstreze această scădere în greutate pe termen lung.

Profesor universitar dr. Cătălina Poiană: Aș vrea ca persoanele cu obezitate să înțeleagă că nu sunt vinovate pentru kilogramele în plus, că obezitatea este o boală care are cauze precise și că, la ora actuală, pacientul, în această luptă pe care o are cu obezitatea, nu este singur. Noi, ca profesioniști în sănătate, suntem acolo pentru a-l susține, pentru a-l face să înțeleagă că nu este vinovat pentru ceea ce i se întâmplă, ci că pur și simplu are o boală și că, asemenea oricărei boli, aceasta trebuie gestionată și tratată medical, după sfatul medicului, cu multă responsabilitate și, mai ales, cu empatie.

Obezitatea poate fi gestionată eficient atunci când este abordată corect, medical și multidisciplinar. Cu responsabilitate, răbdare și ajutor specializat, controlul acestei boli este posibil.

FOTO: PROTV