Cele cinci alimente pe care NU trebuie să le cumperi niciodată din supermarket! Sfaturile unei nutriționiste de top
Citeste mai mult despre:
alimente congelate alimente,
Publicat
Susie Burrell, una dintre cele mai renumite nutriționiste din Australia, a dezvăluit care sunt alimentele pe care le evită cu orice preț în supermarket și a explicat și de ce ar trebui să nu le mai consume nimeni.
Astfel, conform lui Susie Burrell, ar trebui să evităm să cumpărăm din supermarket următoarele:
- nuggets de pui
- tăiței care se gătesc în câteva minute
- creme de ciocolată cu alune
- sucuri acidulate
- brioșe și produse de patiserie
- mezeluri
Cât privește produsele procesate de pui, Susie împărtășește în video-ul său pe TikTok: ”Nu doar că există foarte puțină carne în aceste produse, dar sunt multe grăsimi, coloranți, aditivi și alte ingrediente procesate.
Consumul ridicat de mezeluri este asociat cu riscul dezvoltării cancerului intestinal. Tăițeii care se prepară instant au conținut ridicat de sare și monoglutamat de sodiu. Problema nu sunt tăițeii, ci pliculețele cu condimente care vin la pachet.
De asemenea, nu cumpăr niciodată băuturi răcoritoare cu zahăr și coloranți artificiali. O singură doză de 375 ml conține 9 linguri de zahăr!
Crema de ciocolată conține mai mult ulei și zahăr decât nucile, în timp ce brioșele și produsele de patiserie au cel puțin 30 grame de zahăr per porție”.
Foto: Facebook
SÂMBĂTĂ, DE LA 8.00, LA ACASĂ, O NOUĂ EDIȚIE ”ÎNTREBAREA MESEI ROTUNDE” CU MARIUS MANOLE ȘI ANISIA GAFTON
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
