Dr. Marius Sava vorbește despre alergii! Aproape 8 milioane de români suferă de alergii respiratorii. Ce putem face?

Cristina Mazilu

Publicat 30. 4. 2025

Copiază legătură Distribuiți pe Facebook Distribuie pe Whatsapp Distribuie pe Telegram Distribuie pe Twitter

Adaugă PRO TV ca sursă preferată în Google

Românii strănută, tușesc, au nasul înfundat și lăcrimează aproape necontrolat. Alergiile respiratorii nu mai sunt o problemă rară – din contră, aproape 8 milioane de oameni din România suferă de ele.

De ce apar aceste alergii? Ne naștem cu ele sau le dobândim? Putem scăpa de ele? Răspunsurile vin chiar de la invitatul de La Măruță, medicul Marius Sava. 

Alergiile respiratorii au mai multe cauze. Unii oameni au o predispoziție genetică, dar mulți le dobândesc în decursul vieții din cauza poluării, fumatului pasiv, expunerii la alergeni (precum acarieni, polen sau mucegai) sau din cauza unui sistem imunitar slăbit. Este o combinație între moștenirea genetică și stilul de viață modern.

​

Există o șansă să prevenim aceste alergii, mai ales la copii?

Absolut. Sănătatea începe din primele luni de viață și chiar din perioada intrauterină. Sunt câteva măsuri esențiale pe care părinții le pot lua pentru a reduce riscul apariției alergiilor:

• Alăptarea exclusivă în primele 4–6 luni de viață – laptele matern susține imunitatea și oferă protecție naturală împotriva infecțiilor.

• Introducerea alimentelor progresiv, conform recomandărilor medicale – diversificarea făcută treptat ajută la toleranța alimentară.

• Evitarea expunerii la fumat în timpul sarcinii și după naștere – fumatul pasiv e un factor major de risc pentru boli respiratorii.

• Expunerea moderată la microbi naturali – copiii care cresc cu animale de companie sau merg la creșă dezvoltă un sistem imunitar mai echilibrat.

• Evitarea folosirii excesive de antibiotice în copilărie – administrarea abuzivă dezechilibrează flora intestinală și slăbește apărarea organismului.

• Menținerea unui mediu curat, dar nu steril – un mediu prea steril nu oferă „antrenamentul” necesar sistemului imunitar.

• Diversificarea alimentară corectă, bogată în nutrienți – aceasta contribuie la dezvoltarea armonioasă și la reducerea riscului de intoleranțe și alergii.

• Evitarea poluării intense – aerul poluat, fumul industrial, gazele de eșapament sunt factori agravanți ai alergiilor respiratorii.

​VEZI VIDEO ATAȘAT 

Marius Sava este medic generalist cu specializare în pneumologie și supraspecializare în somnologie, în explorări funcționale respiratorii și imagistică medicală.

FOTO: PRO TV