Ce este insomnia și care sunt cauzele acesteia. Explicațiile doctorului Bulescu Ioan

18 Ianuarie 2023, 18:37

Citeste mai mult despre: doctor Bulescu Ioan, insomnia,

Insomnia este o problemă serioasă, care afectează din ce în ce mai multe persoane! Despre cauzele și remediile imposibilității de a dormi a vorbit, în platoul emisiunii „Vorbește Lumea”, doctorul Ioan Bulescu.

„Insomnia este imposibilitatea de a dormi sau de a menține somnul pentru cel puțin trei zile pe săptămână pentru câteva săptămâni la rând. Atunci putem spune că este insomnie.

Faptul că nu dormim o noapte sau că dormim mai puțin într-o noapte nu înseamnă că este insomnie neapărat”, a spus dr. Ioan Bulescu.

Potrivit specialistului, insomnia are mai multe tipuri și anume:

„Sunt mai multe tipuri de insomnie. Una, și care e foarte frecventă, este insomnia de inducție. Adică imposibilitatea  de a dormi. Nu putem să adormim până la 3 sau 4 dimineața. Mai există insomnia de reținere, în care adormim la o oră decentă, dar ne trezim fie foarte devreme, fie de foarte multe ori pe noapte și după ne e greu să adormim”, a mai spus specialistul.

VEZI MOMENTUL COMPLET ÎN VIDEOCLIPUL DE MAI SUS




VIDEO PROTVPLUS.RO
Modifică setările cookies