Un chirurg cardiovascular dezvăluie 4 categorii de alimente care pot reduce speranța de viață
Publicat
Bolile cardiovasculare apar mai devreme la bărbați! Avertismentul unui celebru chirurg despre semnele pe care nu trebuie să le ignore
Mulți bărbați trec cu vederea simptome care pot ascunde probleme grave de sănătate, avertizează chirurgul cardiovascular Jeremy London. Medicul, cunoscut pentru sfaturile sale privind stilul de viață sănătos, a explicat într-un videoclip recent care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac bărbații
Doctorul Jeremy London subliniază că bărbații dezvoltă afecțiuni cardiovasculare cu aproximativ șapte până la zece ani mai devreme decât femeile. Din acest motiv, monitorizarea factorilor de risc ar trebui să înceapă încă din jurul vârstei de 30-40 de ani.
Medicul recomandă verificarea periodică a colesterolului, a nivelului de apolipoproteină și a lipoproteinei, indicatori care pot oferi informații importante despre sănătatea cardiovasculară.
În același timp, specialistul îi avertizează pe bărbați să fie precauți în privința suplimentelor cu testosteron promovate agresiv în mediul online. Înainte de orice tratament hormonal, schimbările în stilul de viață ar trebui să fie prima opțiune luată în calcul.
Controalele medicale regulate, adesea neglijate
O altă problemă majoră este lipsa controalelor preventive. Medicul spune că mulți bărbați amână sau evită consultațiile de rutină, deși acestea pot depista din timp afecțiuni grave.
Printre afecțiunile frecvent ignorate se numără și apneea de somn. Sforăitul puternic, somnul neodihnitor, opririle temporare ale respirației în timpul nopții și oboseala accentuată pe parcursul zilei sunt simptome care nu ar trebui ignorate.
În final, chirurgul cardiovascular atrage atenția asupra sănătății mintale. Statisticile arată că bărbații au un risc semnificativ mai mare de suicid decât femeile, în special după vârsta de 65 de ani.
Semnele depresiei nu se manifestă întotdeauna prin tristețe. Furia, iritabilitatea, izolarea socială, refugiul excesiv în muncă sau consumul crescut de alcool pot fi indicii importante că o persoană are nevoie de ajutor.
Foto: YouTube
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Citește și
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
