Medicul Marius Sava a spus ce puțini știu despre tiroidă. Semnele pe care nu trebuie să le ignori
Publicat
Ai crăpături în colțurile gurii? Iată de ce apar și ce pot indica
Citeste mai mult despre:
deficit vitamine crapaturi gura,
Aproape toată lumea s-a confruntat, la un moment dat, cu buze crăpate. Deși, în cele mai multe cazuri, problema se rezolvă cu un balsam de buze, există situații în care crăpăturile din colțurile gurii pot ascunde o altă cauză.
Deși nu este una dintre cele mai grave afecțiuni, poate fi incomodă, dureroasă și persistentă. Crăpăturile dureroase care apar în colțurile gurii poartă denumirea de cheilită angulară.
Potrivit Cleveland Clinic, aceasta este o afecțiune inflamatorie frecventă a pielii, care afectează unul sau ambele colțuri ale gurii și provoacă leziuni iritate și fisurate, scrie LadBible.
Vestea bună este că, deși poate fi foarte neplăcută, afecțiunea nu este, de regulă, gravă și poate fi tratată cu unguente sau medicamente. De asemenea, spre deosebire de herpesul bucal, cheilita angulară nu este contagioasă.
De ce apar crăpăturile în colțurile gurii
Potrivit Cleveland Clinic, problema apare atunci când saliva se acumulează în colțurile gurii. Pe măsură ce aceasta se evaporă, pielea se usucă și poate crăpa, iar dacă nu este tratată, se poate instala cheilita angulară.
Însă Dr. Eric Berg DC, specialist în alimentație sănătoasă și controlul greutății, susține într-un videoclip publicat pe canalul său de YouTube că aceste crăpături pot indica și un deficit de vitamina B2 (riboflavină).
Vitamina B2 contribuie la menținerea sănătății pielii, ochilor și sistemului nervos și ajută organismul să transforme alimentele în energie.
Potrivit NHS (sistemul public de sănătate din Marea Britanie), un bărbat adult are nevoie, în medie, de 1,3 mg de vitamina B2 pe zi, iar o femeie adultă de 1,1 mg.
În mod normal, necesarul poate fi acoperit prin alimentație. Printre sursele bogate în vitamina B2 se numără:
- laptele;
- ouăle;
- ciupercile;
- iaurtul simplu;
- cerealele pentru micul dejun îmbogățite cu vitamine.
Dr. Berg susține că și alte probleme minore, dar supărătoare, pot fi asociate cu lipsa anumitor nutrienți:
- Piele palidă – deficit de vitamina B12;
- Striații pe unghii – deficit de fier;
- Pete albe pe unghii – deficit de zinc;
- Sângerări ale gingiilor – deficit de vitamina C;
- Subțierea sprâncenelor, în special în treimea externă – deficit de iod;
- Sindromul picioarelor neliniștite pe timpul nopții – deficit de magneziu;
- Crampe la nivelul gambelor – deficit de magneziu;
- Subțierea părului – deficit de biotină;
- Mâini și picioare reci – deficit de vitamina B12;
- Cearcăne – deficit de fier sau vitamina K;
- Mătreață – deficit de acizi grași Omega-3.
Foto: Shuterstock
CITEȘTE ȘI:
Parteneri editoriali
Videoclipuri cu știri
Ultimele articole
Top citite
L-ai pierdut la TV
Episoade noi acum pe VOYO
7 zile înainte de TV • fără reclame • oricând
