Sportul la tine acasă te ajută să rămâi sănătos! Ai antrenamente complete, ghidate de instructori calificați

Sportul la tine acasă te ajută să rămâi sănătos! Ai antrenamente complete, ghidate de instructori calificați
Data: 27 Mai 2020
Se știe deja că sportul e un medicament - și nu doar în vreme de pandemie!

În această perioadă în care sălile de antrenament sunt închise, #nefacembine altfel, dar.... #nefacembine!

Mișcarea acasă e o soluție ideală, iar dacă e făcută corespunzător, are beneficii mutiple: ne relaxează, ne tonifiază și ne menține sănătoși! Iar când vom ieși din case și ne vom bucura din nou de echilibru, vom arăta mult, mult mai bine!
 

Pe Pro Tv Plus, experții Decathlon, îți propun o serie de antrenamente care te vor menține în formă! Vrei să faci yoga? Pilates? Tae Bo? Sau fitness?  Instructori calificați îți arată și îți explică pas cu pas cum să faci exercițiile! 

Posturile de yoga, însoțite de execiții de respirație,  te vor ajuta să îți liniștești mintea și să eliberezi energiile negative!

Antrenamentele de Tae Bo și de Fitness pe care le găsești pe PRO TV PLUS te vor energiza, te vor ajuta să arzi calorii și să ai acel corp la care visezi de mult timp!


Iar dacă vrei să faci exerciții care să te ajute să îți întărești muschii, să îți mărești flexibilitatea și să cunoști limitele propriului corp, antrenamentele de pilates sunt cele mai potrivite pentru tine!

Pentru că starea de alertă și starea de urgență nu te mai afectează în niciun fel, atunci când sportul îți dă o stare de bine!


FOTO: SHUTTERSTOCK

FULLSCREEN
Decathlon
  • /



VIDEO PROTVPLUS.RO


STIRILEPROTV.RO
Mai mult pe STIRILEPROTV.RO
Modifică setările cookies